Забыли пароль? Регистрация

Just 6 Weeks

Версия приложения: 1.8.3 Версия Android: 2.1 и выше
Размер: 2,9 мб Опубликовано: 20.06.2013
Разработчик: Just Do Inc. Google Play: Перейти
Just 6 Weeks
Рейтинг:
(голосов: 8)

Скачать 2,87 Mb
Скачиваний: 37000
Новое приложение «Just 6 Weeks», созданное для работы во всех устройствах Android, представляет собой очень удобную программу для тех, кто хочет всегда быть в хорошей физической форме, иметь красивый рельеф мускулатуры и не тратить слишком много времени на тренировки. Интерфейс программы прост, понятен и не содержит никаких лишних опций, которые могли бы отвлечь пользователя от выполнения упражнений.

Конечной целью прохождения полного 6-и недельного курса тренировок по программе «Just 6 Weeks» является достижение оптимального уровня физической подготовки, позволяющего выполнять ежедневно 100 отжиманий, 200 приседаний, 200 упражнений для пресса, 150 отжиманий обратным способом и 20 раз подтягиваться на перекладине.

Данная программа предусматривает создание индивидуального плана тренировок со строгим дозированием нагрузок, рассчитанного на 6-ть недель. Перед началом прохождения программы, каждый желающий приступить к регулярному выполнению упражнений по ее системе, должен в обязательном порядке пройти тест на определение индивидуального уровня физической подготовки. Исходя из результатов такого теста, будет сформирован план занятий на все 6-ть недель с равномерным распределением нагрузок для каждого дня тренировок.

Каждая тренировка полностью контролируется программой, как личным тренером: учитывается количество отжиманий, приседаний, подтягиваний и упражнений на пресс для каждого подхода, а также время отдыха между подходами (фиксируется специальным таймером). Все результаты тренировок сохраняются в памяти программы, что позволяет пользователю следить за своими успехами.

Скриншоты:

Just 6 Weeks Just 6 Weeks Just 6 Weeks Just 6 Weeks Just 6 Weeks

Скачать приложение Just 6 Weeks

Скачать 2,87 Mb
Скачиваний: 37000
Just 6 Weeks на Google Play
Разработчику:
Материалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети Интернет.
Если Вы являетесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - свяжитесь с нами через форму обратной связи. Мы произведем все необходимые действия для удаления приложения из каталога.



 Отзывы:

Kindersize 6 мая 2014 08:37
Сижу на Galaxy Ace.
Полностью прошел обратные жимы, подтягивания, пресс.
Мышцы действительно подросли, да и рельеф стал круче. Может быть, из за того что спортивное питание принимал.
Начинал тренировки с четвертой недели заново, прибавляю к каждому дню повтор этого дня.